Balance-Training: Das Empfinden und Wahrnehmen der Körperlage im Raum

Stufenplan gegen Schwindel

Eine ausführliche Eingangs-Anamnese folgt nach der vorangegangenen Diagnostik beim HNO-Arzt. Unter Einbezug der alltäglichen Herausforderungen werden Ihre persönliche Bewegungsfähigkeit mit gleichgewichtspezifischen und schwindelbeeinträchtigenden Symptomen eingehend besprochen.

Meinen schwindelgeplagten Klienten biete ich einen selbst entwickelten Stufenplan an. Er beginnt mit der Schulung sanfter passiver Reize. Leichte und weiche Bewegungen beruhigen das Körper-system. Im späteren Verlauf werden aktive Bewegungsreize hinzugenommen. Dies ist ein wichtiger Schritt zum Wiedergewinnen von Sicherheit sowohl für die statische Aufrichtung der Körperhaltung als auch in Bewegung. Ein Gleichgewichtstraining mit sensomotorischer Schulung rundet das Programm ab.