Feldenkrais-Lehrerin
seit 2009
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Sie mit der systemischen und entwicklungsorientierten Feldenkrais-Methode zu unterstützen. Hier wird der gesunde und vitale Kern jedes Menschen angesprochen - Diagnosen und Mängel treten in den Hintergrund. Die sanfte Methode aktiviert Ihr individuelles Bewegungs- und Körpersystem tiefgreifend und nachhaltig.
Feldenkrais ist forschendes Bewegungslernen, welches dazu dient, Ihre vertrauten Vorstellungen von Bewegung bewusst wahr zu nehmen. Vorhandene Begrenzungen lassen sich aufzeigen und anschließend in individuelle Alternativen umwandeln. Mit dem neuen Zugang zu den eigenen Ressourcen können Sie Ihren individuellen Alltag mit seinen unterschiedlichen Herausforderungen leichter, bewusster und selbstverständlicher gestalten.
Meine persönlichen Qualifikationen basieren auf der Ausbildung als Dipl.-Sport- und Feldenkrais-Lehrerin sowie in der Sport- und Bewegungstherapie. Ergänzend fließt mein Heilpraktikerwissen in die Behandlung mit ein.
Ich freue mich auf Sie!
Vita
Über mich
Ingrid Kraus-Müller
Geboren in Köln 1960, Abitur 1980
Verheiratete Mutter von zwei Töchtern und einem Sohn, alle erwachsen
seit 2009
Praxis Move – leichter bewegen
Als Dipl.-Sportlehrerin beschäftige ich mich Zeit meines Lebens mit dem Spannungsfeld zwischen An- und Entspannung von Muskulatur und Nerven im Zusammenspiel mit unserer Gehirnleistung. Mit der lernorientierten Feldenkrais-Methode unterstütze ich Menschen jeden Alters, die einen bewussten, schonenden und freundlichen Umgang mit sich selbst suchen.
Jährliche Gesundheitswoche, Bad Aibling
ab 2020
Gleichgewichtstraining mit Feldenkrais
Weiterbildung: Sporttherapie Stufe I, Neue Rückenschule, Sturzprophylaxe
2018 – 2021
Heilpraktiker-Anwärterin, Ausbildung 3 Jahre, Paracelsus Rosenheim mit
Weiterbildung: Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers, Homöopathische Hausapotheke
ab 2013
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Zertifizierung
Medizinischen Trainingstherapie, Medical Park Chiemsee;
Weiterbildung: Sensomotorische Trainingstherapie, Mental Moving mit Gedächtnistraining
ab 2006
Feldenkrais Practitioner, Ausbildung 4 Jahre in "Bewusstheit durch Bewegung"
(ATM = Awareness through movement) und Funktionelle Integration (FI).
Weiterbildung: Feldenkrais Advanced Seminar, Graduate Program, Heidelberg
Arbeit mit Multiple-Sklerose Betroffenen;
Schulvorbereitungskurs im Heilpädagogischen Zentrum, Miesbach.
1981 - 2005
Diplom-Sportlehrerin, Studium an der Sporthochschule Köln;
Weiterbildung: Rückenschul- und Osteoporose-Lehrerin, DSV Nordic Walking Trainerin, Taijiquan u. Qigong (DVGS);
Kurse: Rückenschule für Schwangere, Frauenklinik Rosenheim.
Mitgliedschaften
Mitglied Feldenkrais-Verband Deutschland e.V. (FVD)
Mitglied Deutscher Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie e.V. (DVGS)